血糖値の神様

血糖値が高い!糖尿病が怖い!そんな方に運動や食事による血糖値対策を紹介します

血糖値の高さと不妊

更新日:

現在不妊治療をされている方で、糖尿病が不妊の原因の一つであることを知っている方も多いと思います。
しかし、自分は糖尿病でないから大丈夫だと思っていても、食生活の乱れなどから血糖値が高くなる隠れ糖尿病の方も多くいらっしゃるので注意が必要です。

血糖値が高いのか低いのか!数値の見分け方

糖尿病といった見極めが必要になる血糖値の数値はどのような値でしょうか。 血糖値の測り方 血糖値の測り方ですが、前日の夕食後から絶食し、朝一番に空腹の状態で採血します。 さらに血糖値は採取する血液にも関 ...

続きを見る

血糖値が高い場合の妊娠への影響

ここから、血糖値の高さが妊娠にどのような影響を及ぼすのかを具体的にご説明したいと思います。

1、排卵障害

血糖値が高い状態が続くと、すい臓からインスリンが大量に分泌されるようになります。

大量のインスリンが卵巣に働くと、卵巣ホルモンが沢山作られるようになります。
するとホルモンバランスが乱れて、多嚢胞性卵巣症候群などの排卵障害の原因となります。

2、子宮内膜症

不妊の原因の一つと言われる子宮内膜症ですが、排卵障害と同じく、インスリンの大量分泌により卵巣ホルモンのバランスの乱れが起こりやすくなります。

3、流産

高血糖は胎盤の血流を悪くします。その為赤ちゃんに十分な栄養分が届きにくくなり、妊娠しても流産してしまう可能性が高くなってしまいます。

血糖値が高い原因とリスク

血糖値が高くなる理由は、炭水化物であるご飯やパン、うどんなどをたくさん食べてしまうと高くなりやすいです。 他には、甘い食べ物やカロリーの高い食べ物も血糖値が高くなる原因です。 ケーキやお菓子などを食べ ...

続きを見る

まとめ

このように高血糖は妊娠に様々な悪影響があります。
また、糖尿病で無くても暴飲暴食などで血糖値が上がる場合があるので、甘いものや炭水化物を一度に大量に食べるなど、血糖値に注意した食生活を送りましょう。

血糖値コントロールはサプリ

高めの血糖値に悩む人に人気のサプリを詳しく評価してランキングにしました。1位は田七人参を贅沢に使ったあの和漢サプリでした。

血糖値に効くサプリランキングバナー

-血糖値の基礎知識

Copyright© 血糖値の神様 , 2018 All Rights Reserved.