血糖値の神様

血糖値が高い!糖尿病が怖い!そんな方に運動や食事による血糖値対策を紹介します

「 kettouchiの記事 」 一覧

血糖値を抑える食べる順番と食べ方のコツ

・糖質に気をつけよう 血糖値は食事を摂ればどうしても上昇してしまうものです。ただ、血糖値の上昇を緩やかにする食べ方を意識するということが必要なのです。 そのためには食べる物を選ぶことも大切ですが、食べ ...

サポニンの効果と副作用!サポニンを多く含む食品とサプリ

・サポニンには血糖値を下げる効果がある サポニンに期待できる効果としては血液循環を促進し悪玉コレステロール値を低下する働きを挙げることが出来ます。さらに血液中の中性脂肪を洗い流す作用があるので血糖値を ...

血糖値に効くトクホのサプリ

血糖値に効くトクホのサプリのすすめ 血糖値が高いと悩んでいる方は糖尿病にならないためにも、食事療法や運動で血糖値を下げようと努力していることでしょう。 しかし、頑張っているのに思うような結果が得られな ...

ヘモグロビンa1cとグリコアルブミンの違い

2017/06/28   -HbA1c下げる

ヘモグロビンA1Cは小細工できない ヘモグロビンA1Cは、採血した時からさかのぼること2ヶ月前~現在の血糖値の平均の値と考えてよい指数です。 糖尿病の疑いがあるなど、定期的に受診して血液検査を受ける場 ...

薬局・ドラッグストアで買える人気の血糖対策サプリ3つ

健康診断で「血糖値が高いですね」と指摘され、食生活の改善を行っているという人もいると思います。 もちろん食事も大切ですが、最近は薬局・ドラッグストア血糖値を下げると謳っているサプリメントが色々販売され ...

血糖値を下げるDHCの低価格サプリ3つ

DHCのサプリと言えば、購入しやすいお手頃な値段でありながら品質が高く、かつバラエティ豊かな品揃えが特徴ですね。 そんなDHCのサプリの中に、血糖値を下げてくれる効果のあるものがあります。 DHC「桑 ...

血糖値を下げる水溶性食物繊維の効果と多く含む食べ物

1.水溶性食物繊維の働き 水溶性食物繊維は水に溶ける食物繊維で、体の中では粘りのあるゲル状になるという性質があります。 そのため、糖質や脂質の吸収を抑えてくれますから、食後の血糖値の上がり方を緩やかに ...

血糖値を下げる?サラシアの効果

血糖値が上がると糖尿病などの病気になりやすいことから、それを抑制するサプリメントなどを飲んでいる人もいますが、特にサラシアという成分が有効なので知っておくと良いでしょう。 1.サラシアは古くから糖尿病 ...

トクホのフィットライフコーヒー徹底レビュー!

フィットライフコーヒーを今すぐ購入する   新聞広告で見かけたフィットライフコーヒーを実際に試してみました。 写真もいっぱい撮ったので参考になると思います。   フィットライフコー ...

血糖値を下げる薬の効果!リスクと副作用は低血糖?

血糖値を下げる薬にも、実は色々な種類があります。 ◆ 血糖値を下げる薬 糖尿病患者の血糖値を下げるために使われる薬には種類があります。作用別に分けると大きく3種類あります。インスリンの分泌を促進する薬 ...

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